背景與困擾
11歲男孩，爸爸身高170公分、媽媽153公分。孩子自小體型偏瘦，個頭比同齡的孩子小一些。其實他食量正常、甚至偏大，平日活動量也不小，是學校田徑隊的成員，生活作息規律。媽媽先前帶他到西醫檢查過，骨齡正常。照理說條件不差，身高卻遲遲沒有起色，讓爸媽有些著急。
中醫師評估
中醫師診察後，判斷孩子屬於「脾胃虛弱、肝鬱氣滯」的體質。用白話說，脾胃負責把吃進去的食物轉化成身體能用的養分，脾胃功能偏弱時，吃得多不代表吸收得好，養分沒有真正留在身上。再加上校隊訓練量大，身體卻沒有足夠的時間休息修復，氣機長期鬱滯，成長的動能自然打了折扣。
調理方式
以調理脾胃、健脾消食、疏肝理氣為方向開立中藥，搭配轉骨水煎劑調理體質，並配合每週一次的轉骨針灸與雷射針灸加強調理。
配合事項
- 飲食：指導正確的飲食原則，讓吃進去的營養真正被身體吸收利用
- 作息：叮嚀晚上10點前入睡。睡眠與孩子的成長關係密切，睡得夠、睡得對，調理才能事半功倍
- 日常保養：教導居家穴位按摩，家長在家也能協助孩子加強保健
關於轉骨期的睡眠、飲食與運動重點，可以參考我們的衛教文章〈轉骨黃金期將到！家長必知：孩子長高的睡眠、飲食、運動與中醫調理重點〉。
調理過程與成果
115年1月初診時，孩子的身高是140公分；持續調理到115年5月，來到145公分，4個月長高了5公分。
醫師提醒
每個孩子的體質、發育節奏與生活條件都不同，這個案例的調理過程與成果屬於個人經驗，並非人人相同。轉骨調理的關鍵在於把握生長黃金期，先辨明體質再對症處理。如果您也關心家中孩子的成長進度，建議帶孩子由中醫師當面評估，找出最適合的調理方向。