Health Insights
養生保健專區
德氏中醫衛教文章專區，由專業醫師提供轉骨、體質調理、婦科保健等常見症狀的中醫觀點與日常保健知識，幫助您初步了解自身狀況，評估是否需要進一步看診調理。
轉骨黃金期將到！家長必知：孩子長高的睡眠、飲食、運動與中醫調理重點
孩子正值轉骨期，卻食慾不佳、晚睡熬夜、體型偏瘦，身高總是慢半拍？青春期的生長板尚未閉合前，其實還有機會好好把握。這篇文章從睡眠、飲食、運動三大生活習慣談起，也分享中醫在轉骨調理上的觀點與穴道按壓小知識，幫助高雄地區的家長更了解，如何陪孩子順利度過這段成長關鍵期。
更年期睡不好、情緒起伏大？中醫調理體質，陪妳穩穩度過這段轉變期
「是不是進入更年期了？」當睡眠變差、情緒起伏變大、開始出現熱潮紅盜汗，很多女性心裡會冒出這個疑問，卻不知道該怎麼開始照顧自己。其實更年期不是疾病，而是身體自然的轉變過程。這篇文章從中醫角度，帶妳認識更年期常見的體質類型，以及中藥、針灸、食療、日常飲食可以怎麼幫上忙。
端午濕氣重、粽子吃多易脹氣？中醫教你聰明吃粽＋4個消食穴位
每年端午前後，因為肚子脹、身體沉重來就診的人總是變多。粽子裡的糯米不好消化，加上濕氣旺的天氣，腸胃特別容易出狀況。這篇文章帶你認識濕氣重的身體訊號、5個吃粽小技巧，還有平時就能自己按的4個消食穴位。
