背景與困擾
5歲的小女孩，從小食慾就差：一餐吃不到三分之一碗，一頓飯吃上兩小時是常態，稍微多吃一點就想吐。從小鼻子過敏，早上起床噴嚏打不停，原本每週都要到小兒科報到。媽媽自述每天都讓她補充益生菌，也盡心盡力準備三餐，情況卻沒有起色。
來就診時，她體重12公斤、身高96公分，生長曲線都落在3%以下。看著比同齡孩子明顯瘦小的女兒，媽媽的心理壓力很大，育兒上幾乎束手無策。
中醫師評估
中醫師評估後，判斷問題出在脾胃虛弱。用白話說，這樣的孩子不是不想吃，而是消化吸收的能力跟不上：胃口打不開、吃一點就飽、勉強多吃反而想吐，吃進去的營養也不容易長成體重和身高。這時候光是變換菜色或補充營養品，往往使不上力，要先把脾胃的運化功能調起來。
調理方式
針對脾胃虛弱的問題，醫師開立科學中藥，搭配醫師監製的加味健脾湯藥服用。
過敏體質、晨起打噴嚏的部分，中醫師則搭配三伏貼輔助調理（三伏貼的原理與敷貼時程，可參考這篇完整指南）。
配合事項
醫師也給了具體的吃飯原則：吃飯過程中少喝湯、少喝水，鼓勵她先把飯吃完。湯湯水水佔了小小的胃，飯自然吃不下，這是門診中很常見的狀況。
調理過程與成果
- 食量從一餐不到三分之一碗，進步到可以吃半碗；一頓飯從兩小時縮短到1小時內吃完
- 經過2個月調理，體重從12公斤來到15公斤，身高從96公分來到100公分，生長曲線明顯提升
- 服中藥後，跑小兒科的次數明顯減少，半年內僅就診1到2次，晨起打噴嚏的頻率也漸漸下降
目前仍在持續調理中，媽媽的目標是讓生長曲線回到中等程度。
醫師提醒
孩子吃不下、長不大，家長最常做的是想辦法「多餵一點」，但如果根源在脾胃，先調好消化吸收，胃口和體重才會跟著來。每個孩子的體質不同，調理的方向與時間也不一樣，成效因人而異。如果您的孩子也有食慾差、體型瘦小或過敏打噴嚏的困擾，可以先了解我們的體質調理怎麼進行，並由中醫師當面評估最適合的做法。