中醫減重

中醫減重是以中藥調理體質、飲食與生活型態衛教為核心，並視個人狀況搭配穴位埋線減重，協助建立可長期維持的健康體重管理習慣。我們會先了解飲食習慣、作息與代謝狀況，找出影響體重的關鍵因素，再擬定合適的調理方向；兩種方式可單獨採用，也可以合併進行。

適合誰

飲食不易控制、外食族群體重逐漸上升，或因作息、壓力、更年期等因素導致代謝變慢、局部肥胖的人，都適合透過中醫減重調理。也適合已嘗試控制飲食但成效有限，希望搭配中藥或穴位埋線加強調理的族群。

中藥調理與飲食運動衛教

中藥調理會依個人體質（如代謝偏慢、水腫、腸胃功能不佳等）調配藥方，同時給予飲食紀錄與運動建議，逐步修正飲食習慣。我們會請患者將三餐飲食拍照上傳，由醫師據以微調飲食建議與藥方，並定期回診檢視進度；運動部分則建議從能長期維持的強度開始，如快走、超慢跑等有氧運動。

穴位埋線

穴位埋線減重是將可吸收的醫用羊腸線植入特定穴位，透過緩慢、持續性的刺激穴位達到輔助調理的效果。每次施針的數量與穴位組合會依個人體質設計，並非打越多針越好，避免一次施針過多反而耗氣、影響調理效果。少數體質較虛弱的患者在埋線過程中可能出現頭暈、心悸等暈針反應，若有不適請隨時告知醫師處理。一般建議每 1 至 2 週進行一次，單次操作時間約為 10 到 15 分鐘，療程中也可視需要搭配中藥調理或耳針加強效果。若本身有蟹足腫體質、凝血功能異常、免疫系統疾病、局部皮膚正處於感染或發炎狀態，以及發燒中的患者，則不適合進行埋線。是否適合埋線以及如何搭配，仍需經醫師評估後才會建議。

療程週期與注意事項

中醫減重通常建議以 3 個月為一個基礎調理週期，並維持每 1 至 2 週規律回診一次。看診當天建議穿著寬鬆衣物方便施針，也避免空腹或吃太飽前來，以降低暈針的機率。療程期間建議搭配規律作息與飲食紀錄，回診時醫師會依減重進度調整藥方與衛教方向；如有搭配埋線，術後 30 分鐘內若無持續出血即可撕除覆蓋的 OK 蹦，6 到 8 小時後即可正常洗澡淋浴，但 3 天內請避免游泳、泡澡或 SPA，其餘生活起居均可如常；埋線 2 天後即可開始搭配運動或每天按摩埋線穴位，有助加強調理效果。德氏中醫於高雄鳳山、楠梓設有德佐、德盛、德杏、德民四間分院，可就近選擇門診時段調理。

常見問題

Q1：中醫減重會不會復胖？

透過調整飲食習慣與生活型態，體重下降的方式較能長期維持，但仍需患者自身配合飲食與運動，療程結束後若突然恢復不良飲食習慣仍有復胖可能。

Q2：多久會看到效果？

效果因人而異，與飲食配合度、代謝狀況、是否搭配埋線都有關。一般在患者積極配合飲食與作息調整的狀態下，約 1 個月左右能逐漸感受到代謝與體態的改變。我們通常建議以每週減重 0.5 到 1 公斤為理想節奏，平穩減重更能維持健康且不易復胖，建議規律回診讓醫師依進度調整方向。

Q3：穴位埋線會痛嗎？

現代穴位埋線多使用經特殊設計的專用微創細針，入針瞬間僅有極輕微的刺感。當羊腸線植入穴位後，局部會產生「痠、脹、麻、重」的感覺，這屬於中醫針灸的「得氣」現象，代表穴位正在受到刺激，通常幾天內即會消失。整體而言痛感十分輕微，是大多數人都能平靜接受的調理方式。

Q4：懷孕或有慢性病、正在服藥中可以做嗎？

懷孕與哺乳期間的婦女，因身體負擔較重且需充足營養，絕對不適合進行中醫減重或穴位埋線。若本身有高血壓、糖尿病、心血管疾病、甲狀腺疾患等慢性病，或正在服用長期慢性病西藥，請在初診時務必主動告知，並攜帶目前正在服用的藥物清單或藥袋，醫師會依據您的整體狀況與用藥安全，嚴格評估並調整合適的調理處方。

Q5：埋線後有痠痛、瘀青或摸到硬塊正常嗎？

一般都是正常現象。痠痛感是羊腸線在體內持續刺激穴位、幫助燃燒脂肪的反應；局部瘀血痠痛則是皮下微血管出血所致，通常持續熱敷按摩約 2 週會逐漸消退；若摸到局部硬塊，多半是羊腸線引起的無菌性發炎反應，待身體完全吸收後會自然消失，不需過度擔心。

Q6：埋線會有副作用嗎？出現紅腫搔癢該怎麼辦？

少數人可能對羊腸線材質較敏感，出現局部紅腫加劇、搔癢等副作用，或發現線頭跑出皮膚外，請盡速回診，醫師會協助評估並做適當處理，不需自行處理傷口。

Q7：中醫減重的做法上，德氏中醫有什麼具體做法？

我們會請患者將三餐飲食拍照上傳，由醫師依進度調整藥方與衛教方向；穴位埋線的數量與穴位組合則會依個人體質設計，並非打越多針越好，一般建議每1至2週回診一次，視需要搭配中藥調理或耳針加強效果。